因为母亲分泌的乳汁是婴儿的重要食物，在早期更是新生儿唯一的食物，采用母乳喂养宝宝的妈妈常常如履薄冰，担心自己什么地方做得不对影响了宝宝健康。
哺乳期是女性的特殊时期之一，网上也流传着各种各样的哺乳期禁忌，真真假假众说纷纭。这里就整理出一些虚假的哺乳期禁忌，以供参考。
化妆打扮
许多妈妈顺利卸货以后都想把自己打扮得漂漂亮亮，但很多人都跳出来拿各种各样的理由阻止她们，“化妆品会渗透到母乳中”“哺乳期做美甲危害宝宝健康”“哺乳期不能染发烫发”等说法层出不穷。
爱美之心人皆有之，哺乳期妈妈也完全可以让自己美美的。护肤品、化妆品作用于皮肤，不会进入到乳腺当中影响分泌出来的乳汁，但化妆以后不要去贴宝宝的脸，更要避免宝宝舔到妈妈脸上的化妆品，以免导致过敏。染发烫发产品中的确存在有害成分，但不会通过头发、头皮渗入到乳汁当中。
做美甲不算是哺乳期禁忌，但不建议妈妈做美甲，原因是长指甲容易藏污纳垢传染疾病，也容易划伤宝宝娇嫩的皮肤。
就诊拍片
人眼不具备透射能力，有很多问题无法从外表看出来，这时候就需要通过医学影像进一步检查。x线和ct只要不被滥用，都是极其安全的检查方式。
有说法认为哺乳期拍片会让婴儿受到辐射而出现健康问题，这是没有依据的。x线片的辐射量极低，ct的辐射量高于x线片，但单次或偶尔几次检查时辐射量都在人体能承受的安全范围内，并且辐射会迅速消除，不会进入到乳汁当中而危害宝宝健康。b超、磁共振没有电离辐射。
此外，哺乳期也并非完全不能用药或做手术、做治疗，但需要在医生指导下进行。
接种疫苗
有人认为哺乳期接种疫苗对婴儿有害，实际上目前研究表明哺乳期 可以接种除天花和黄热病疫苗外的疫苗 。接种疫苗还有利于增强妈妈免疫力，避免哺乳期妈妈将一些疾病传染给宝宝，流感就是一个最好的例子。
关于很多人关注的新冠病毒疫苗，暂时没有能够证明接种新冠病毒疫苗对哺乳婴幼儿有影响的临床数据，原则上建议哺乳期妈妈也进行疫苗接种。由于疫苗问世时间较短，也有些人持观望态度。
哺乳期最容易被忽视的禁忌其实是烟酒和紧急避孕药。无论自己抽烟还是二手烟，甚至抽烟以后残留在环境中的“三手烟”都会危害婴儿健康。紧急避孕药中的激素成分会进入乳汁中导致宝宝性早熟，如果确有服药需求应该暂停哺乳。避孕药的使用还会让母乳量减少，宝宝吃不饱。
哺乳期的确有诸多需注意之处，但谨慎也该有度，不可矫枉过正。我们不应该用似是而非的禁忌去过度约束哺乳期妈妈，多给她们一些自由的空间，家庭关系也会更加和谐。
每一位经历了十月怀胎、生儿育女的妈妈都值得被尊重和爱护。
