卧床是指老年人需要长时间或者长期卧床休息，这种情况常常发生在中风、肌肉萎缩、骨折等疾病的情况下。卧床会严重影响老人的健康和生活，让老人身体虚弱，容易导致各种毛病，对此我们需要采取措施进行护理。
如何保持床铺的舒适度
老年人卧床的时候需要的是舒适度和保暖性，因此必须定期清洁床铺，更换床单被罩等床上用品。定期清洁床铺可以减少床上的细菌与灰尘，更换床单被罩有助于保持床铺的干净和、卫生，这些都是卧床老人健康的保障。
如何进行老人的休息安排和心理护理
卧床老人需要的是安定的心态和充足的休息，可以设法进行社交抚慰。一些简短的交流或为老人做一些事情，都可以让老人感到关注，放松身心。此外，老年人在睡眠时可以选择舒适、安稳的音乐或语言录音效果，在休息时可以听，放松大脑。
如何维持卧床老人的营养和管道护理
卧床老人容易因为长时间缺乏运动而导致营养不良，因此需要适当调整饮食，注意营养平衡。尽量避免咖啡因、辛辣食物等易消化的食物。过多的糖分应该避免，以避免出现高血糖的症状，而提供均衡的、含有足够蛋白质、必需脂肪和维生素的食物可以做到给卧床老人提供充分营养。
此外，管道护理是卧床老年人需要注意的管理。对于那些需要留置导管的老年人，应该特别注意导管的排泄。定期巡视导管，为引流设备清洗消毒，每次进食后要观察患者有没有出现呕吐或腹胀等情况，以此来调整营养和饮食。
如何关注和预防紧急情况
在日常的护理中，我们也需要注意预防紧急的情况，比如身体翻滚出卧床等情况。在尿布更换等过程中，避免将老人的整个身体倾斜到一侧；枕头放置要合适，并注意使用防滑垫、保险腰带等安全设备。
另外，要有预防和应对心血管疾病的应急措施。如果发现老年人身体出现逐渐恶化、极度疲劳等症状，则需要立即联系卧床护理人员或医疗救助中心，确保老人能够及时得到救治。
如何帮助卧床老人进行有益的身体训练
卧床老人缺乏运动会导致身体的部分肌肉萎缩，必须通过适当的运动来预防。可以帮助卧床老人进行简单的运动，比如俯卧撑、上肢屈伸运动等等，有利于增加老年人的肌肉量和代谢率，提高身体健康度。
然而，需要注意的是，老年人进行运动有时会因为健康状况不佳而存在危险，因此在进行运动的时候需要有人陪伴。此外，运动要轻柔，时间不要过长，并维持常态，避免过度劳累。
结论
卧床老人护理需要从床铺舒适度、保暖、睡眠安排、营养保养、基础管道护理、预防以及具有益健康的运动等方面进行依次护理，综合考虑多个因素，关注体质、心理和安全考虑等多种方面，以依然保持老年人的身体与心理健康。
