男人断联的原因
男人断联的原因往往是因为感情疲惫或者出现了一些纠纷，想趁此机会逃离。也有的男人是抱着试探的心态，看看你是否真的会把他删掉或者说些什么来挽留他。还有一些男人则是出于自私的考虑，他们并不关心你的感受，只想尽快地摆脱你，以便追求其他女人或者独自生活。
如何对付男人断联
保持冷静
在面对男人断联的时候，首先要保持冷静。不要把自己的情绪带入到整个事情中，因为这只会让你的情况更加糟糕。要尽力掌控自己的情绪，不要让自己变得太情绪化。
例如，你可以找一些方法来缓解自己的压力和情绪，例如在家里看一部电影，听一些音乐，或者和朋友出去玩一下，让自己放松一下，不要一直想着对付男人。
不要主动联系他
在男人断联的情况下，你一定不要主动联系他。如果你一直在打电话给他，发送短信或者在社交媒体上向他表达你的情感，只会让整个事情变得更加糟糕。当一个男人意识到你对他太依赖，他会感到更加沮丧。
如果你需要和他交流，并且需要他回复一些信息，那么你可以写一封短信或者邮件，向他明确你的态度，但不要一直困扰他，不要发很多条信息或者一直在社交媒体上评论他的照片。
提高自己的价值
男人断联的时候，你不要让自己陷入自卑或者无助的状态。相反，你应该找到一些方法提高自己的价值。这意味着你要让自己在各方面都更加出色，比如学习新技能，参加社交活动，尝试新鲜的事物，等等。
当男人看到你有自己的一套生活和成功的事业，他就会重新考虑你的价值，并且重新尊重你。在这个过程中，不要忘记保持自己的独立性和尊重自己的价值，而不是为了男人而努力。
考虑找到新的男人
在男人断联的情况下，你可以考虑重新开始寻找一个新的男人。当你和一个新的男人约会时，你会感到更自信和开心，这会让你看起来更有魅力和吸引力。
但是，在约会或者认识新男人的时候，你不要过于急迫并且不要把这个人当做以前男友的替代品。尝试新的关系和新的经历，以便自我成长，不要让自己回到以前的状态。
总结
男人断联是非常普遍的情况，它可能会让你感到困扰和难受。但是，要想对付男人断联，你需要保持冷静，不要过度依赖这个男人，并且提高自己的价值。重新寻找一个新的男人，也是一个非常好的方法，以此来改变你的现状。最重要的是，你需要尊重自己的价值和独立性，不要让男人成为你生活的中心。
